Il nostro laboratorio di yoga per i bambini dell’infanzia: corpo, anima e mente lavorano insieme.

Lo yoga aiuta il bambino nello sviluppo della consapevolezza del suo Sé nel mondo: fisico, mentale ed emozionale. Lo aiuta a conoscere le proprie capacità, a promuove la concentrazione, che è fondamente per raggiungere i propri obiettivi. Lo aiuta nel controllo della propria forza fisica e mentale. I bambini imparano sul proprio corpo quanto sia importante prendersi cura di sé stessi e degli altri e imparano come funziona la mente e come usarla.

Così come Maria Montessori ha previsto e sviluppato l’intero Metodo partendo dall’unicità di ogni singolo bambino, inteso come un individuo unico, irripetibile e perfetto così com’è, allo stesso modo lo yoga parte dal lavoro specifico su ogni bambino, che poi interagisce con gli altri e diventa parte di una comunità. Quindi, lo yoga è un lavoro individuale che si fa in un gruppo: attraverso la pratica, emergono le capacità di ogni singolo bambino, che poi vengono condivise nel gruppo (comunità).

Lavorando in coppia, i bambini imparano il rispetto, la pazienza, l’ascolto, per sé stessi e per gli altri: imparano ad aspettare, ad accogliere le regole e ad essere gentili. Tutto questo mentre si divertono!

Alla fine di ogni lezione, ci salutiamo con questa frase: “Che il sole ti illumini sempre, l’amore ti circondi e una luce pura dentro di te guidi il tuo camino, namasté!“. Il significato profondo di questa frase è: “il mio cuore saluta il tuo cuore”.